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我們什麼時候看見過自己的脾氣了?


佑佑接著問:「妳都怎麼消化你的生氣呢?」
我說了我的方法。
佑佑說:「我沒辦法那樣。生氣的時候就是非常生氣,沒辦法想其他事情了。」
今天早上她又說了:「我不希望自己那麼生氣,那對身體不好。還有,什麼事都沒辦法做。」
我說:「佑佑,很高興你看見了自己的脾氣,恭喜你!甚至很多大人,一輩子也看不見自己的脾氣。而大多數看見自己脾氣的人,多半都縱容、利用自己的脾氣來要求、威脅身邊的人。妳9歲,居然看見自己的脾氣,嘗試討論自己的脾氣、想要改變它。消化脾氣這件事情,不能急,需要練習。要一次又一次感覺那個脾氣,接著想、怎麼消化。問問那個生起來的脾氣:『有必要這麼氣嗎?氣的到底是什麼呢?』不管怎麼樣,阿咪好高興佑佑在9歲的時候,發現了自己的脾氣。而且佑佑想要處理。佑佑真是太棒了。」


(她在臉上貼春夏秋冬、他九歲時的年份。)
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